きれいになって7歳若返る方法

最近ハーブソルトにはまっています。

サラダに、チャーハンに、シチュー、野菜炒め、魚料理、肉料理
何にでも振り掛けています。

美味しくってそのままなめたりしています。

キャベツやパプリカをさくさく切って、オリーブオイルと酢、そしてこのハーブソルトで作ったドレッシングを掛けて、パリパリいただきます。

チャーハンもちょっと贅沢にオリーブオイルで炒めて、
仕上げにハーブソルトをパッパ！

一味違った風味で子供たちも大喜び。

初めて‘ハーブソルト’という名前を聞いた時はアロマテラピーのショップに売っているバス用ソルトだと思いました。

それも、ハーブソルトに変わりはないのですが、
食用ハーブソルトは塩の他にバジル、オレガノ、パセリ、タイムなどなど
ハーブ＝香辛料がバランス良く入っています。

こんな感じに。。。

タイム、パセリの他にセロリ、タマネギ、葉タマネギ、ニンニク、ニラ、ローズマリー、スイートマジョラムが入っているヨーロッパのハーブ農場で産まれた物です 。

フライ、てんぷら、サラダ、魚料理、肉料理、煮物、シチューなどの煮込み料理やポテト等々、とにかくいろんな料理に大活躍してくれます。

1日33品目の食物を摂取するのが理想だそうですが、
このハーブソルトを使えばあっという間に5品目くらいはクリア！

ハーブは美容と健康にも良い事、ご存知ですよね！

更に以前ご紹介したブラックフーズシリーズをご飯に入れて炊いたら、 もう恐いものなし！！

ブラックフードについてはこちらの記事をご覧くださいね。

最近は3時のおやつにもパプリカちぎってハーブソルトそのまま振り掛けて食べてます。

美味しい！

• [12-25 12:39] [
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