きれいになって7歳若返る方法

ミントです。
お久しぶりです。

皆さん、いかがお過ごしですか？
ミントは毎日子供の事と、カウンセリングの勉強に追われています。

韓国は12月の末から2月中旬まで小学校が冬休みなんですよね。
明日からはまた春休みです。

ブログの更新を怠ってはいたのですが、
書きたい事は山のようにありまして、
今日書けるだけ書いて、また少しずつアップしていきます。

えっと、それでタイトルにもある“心と体の関係”なのですが、
心と体が密接な関係があるというのはもう常識です。

常識なのですが、先日どのような関係があるのかという
面白い具体例をテレビでやっていました。

スポーツ選手がイメージトレーニングをして見事に優勝したとか言う話はよく聞きますよね。

そこで実際にイメージをする事で、体にどんな変化があるのかという実験でした。

運動をしているイメージをすると、体はどんな反応を示すのかというので
ある被験者にスポーツジムで一生懸命運動をしているイメージをしてもらったそうです。

これを何日かにわたってイメージを繰り返したのかどうかは
かなり前の記憶なので定かではありませんが、
とにかく何回かイメージを繰り返してもらったのです。

確か60歳くらいの方もいらっしゃったと思います。

その結果、まったく運動をしたわけでもなく
ただスポーツジムで運動をしているイメージをしただけなのに、
彼らの筋力が上がったと言う結果がでたそうです。

そして、心の力の偉大さを説明しながら、
あるお医者さんが登場しました。

そのお医者さんは外科の先生で、ガン手術の専門だそうです。

でも何をかくそう、そのドクターご自身がもう20年もガンを患っていらっしゃるというのです。

ガンが発覚した当時は、抗がん剤を投薬したり、手術をしたり
一時はもう同僚の医師からは
「もったいない人失った」と言われるほど状態が悪化したのに
今、テレビに映っている姿は顔色も良いですし、
とても明るい表情をしていらっしゃるのです。

そしてインタビューに次のように興味深い話をしていました。

よく臓器提供に登録していた人が亡くなった後その体を解剖してみると、
多くの方の臓器にガン細胞があったというのです。

でも、その方はガンで亡くなった訳ではなく、
ガン細胞があるという事実さえ知らないまま
何年も元気に暮らしていたという事になるわけです。

その事がわかってから、ガン細胞に対する認識が変わったというのです。

誰もがいづれ死を迎える。
ガン細胞がとてもゆっくり進行しているような物だ。

ガン細胞は確実に自分の体の中に存在するけど、
その細胞と死ぬまで一緒に暮らしていくだけなのだ。

と思ったというのです。

その後はとても体の状態がよくなり、毎日勤務先の病院でガンの手術に励んでいるというのです。

これも心が確実に体に良い影響を与えて、体のバランスを保っていると言えます。

老化防止や奇麗になることにも、このイメージトレーニングを活用しないわけにんはいきません。

その日の夜、私もさっそく寝る前に実行しました。

コラーゲンを摂取し、杏オイルやホホバオイル、その他奇麗になるエッセンシャルオイルでマッサージシし、お肌がツルツルピカピカになっているところを想像しながら眠りにつきました。

ちなみに、平均よりかなり小さいうちのちびっこちゃん達は
毎晩寝る前に背の伸びる運動をして床に就いているのですが、
更に「背が伸びる運動しているところを想像しながら毎日寝なさいよ〜」
と指導しています。

大きくなるかしら。。。

• [02-16 18:58] [
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