きれいになって7歳若返る方法

今年に入ってからカウンセリングを勉強しています。

とは言っても、今のところほとんど先生のお手伝いばかりですが。。。
書類整理だとか、電話受けだとか。

月に一度は3日間の研修があります。

カウンセラーになるには、自分自身の問題が整理されていないといけないということで、その中で一度実際に自分自身がカウンセリングを受けるのです。

そういうことなので、私もカウンセリングを受けました。

私自身、今まで自分の心の整理を一人でやり、
親子関係をはじめとする家族関係、夫婦関係、子供との親子関係の様々な課題を超えてきています。

でも、やはり一人で解決していると限界があるもので、
夫婦関係でもなかなか超えられない課題がひとつありました。

その問題に対する自分自身の感情は、なかなか治めることができず
解決の糸口は何なのか、どのように超えていったらいいのか、
私には到底答えを見つけることができず、何年も抱えていた事でした。

一言で言ってしまえば大した事ないようなことなんですけどね。

簡単にご説明しますと、ほんと、ただの主婦の愚痴のようなものです。
主人が忙しくて家にいない日が多いので、子供3人を一人で見ないといけないし、
家族らしい食事の時間なんてほとんどないし、
家族そろってのお出かけとか、旅行とか、家族団らんとか。。。

そんな平凡な幸せというのがないことがとても寂しくて、
つい、主人をひどく責めてしまったり、子供に八つ当たりしてしまったり。。。

そして、自分自身で自己嫌悪に陥るのですが、
そのパターンが嫌で嫌で、なんとかこれを越えたいとずっと何年も思っていました。

ところが、先日のカウンセリングの時、
たった40分でした。

それも、そのたった一回だけで、解決の糸口が見つかってしまったのです。

これには私自身、心底びっくりしてしまいました。

実際に訓練されてきた専門家の先生を目の前にして、
たったの30分間、対話をする中で
解決の糸口が見つかり、

今の私はまったく別人のような気がするほど、
主人に対する気持ちが変わってしまいました。

もちろん、カウンセリング後、主人が早く帰ってくるようになったなんて事ではありません。

相変わらず忙しい生活をしているし、
相変わらず夕食も子供たちとだけですし、
一緒にショッピングする時間なんてありません。

でも、主人に対する私の気持ちと
これから私自身がどのように成長していかないといけないかという目標がはっきりしたのです。

カウンセリングはただ相談にのるのではなく、
共に成長していく場なんだな、と言うのを身をもって実感しました。

• [03-01 01:12] [
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