鼻炎で苦しい時、風邪引きそうだなという時は
ユーカリとペパーミントとティートゥリーをブレンドして鼻から吸引します。
小さなガラスのボトルに水を入れ、そこにそれぞれ数的たらして混ぜます。
プラスティックのボトルを初め使用していたのですが、
エッセンシャルオイルの中にはプラスティックを溶かしてしまうものがあるようです。
これを始めてから、熱を出して寝込むことがなくなりました。
偶然かしら?
でもティートゥリーには強烈な殺菌作用があるそうです。
だから早めに対処するので、風邪がひどくならないのかもしれません。
車酔い、ストレスを受けた時、気分転換したい時などにもとても効果的。
この場合ティートゥリーは入れなくてもOK。
それからレモングラスも風邪に対する免疫力を高めてくれます。
風邪がはやる季節にお部屋の中に香らしてはいかが?
エッセンシャルオイルは今じゃ私の生活には欠かせないものになっています。
大好きなのでバンバン使ってしまってすぐなくなってしまいました。
私は「安い物だって花から抽出するんだから効果はいっしょでしょ」
と思って、すごーく安いものをオークションで購入したことがあります。
ところが、香りも使用感も全く違うのです。
純粋な香りもしないし、ローションを作って肌にシュッシュすると、
かえってお肌がきしむような感覚が残りました。
10ml500円という価格で5つも買って、その時は安く手に入れたので気分が良かったのですが、
結局あまりにも質が悪くて今も棚の隅でほこりをかぶっています。
未練を持たず捨ててしまおう。
だからちゃんと信頼できるところで良質のものを選びましょう。
高価なものは限りなく高価ですが、1級でなくても2級でもいいのです。
上質のものを使いましょう。
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